Ingredientes: 1 plátano, 4 kiwis ,1/2 litro de leche, (opcional: una cucharadita de azúcar)
Su preparación es muy sencilla.sólo tenemos que pelar bien la fruta y cortarla en trocitos. Lo metemos todo en la batidora y batimos bien. Recomiendo tomarlo nada más hacerlo porque las frutas van perdiendo sus vitaminas y minerales, ya que en contacto con el aire se inicia el proceso de oxidación. Además yo lo tomé recién hecho y al cabo de unas horas y el kiwi, al cabo de unas horas, le dio demasiada acidez al batido.
Sólo nos queda verterlo en los vasos y disfrutar de él...(yo lo acompañé de unas brochetas, con las mismas frutas).
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